人間ドッグ結果

今月初旬に受けた人間ドッグの詳細が送られてきました。

ほぼ全てにおいてA判定で安心していたのですが内臓脂肪が大幅に軽減していたのは自分でも少しびっくりでした。

実は昨年は肝機能がC判定でしたが今年A判定に改善。

運動

食生活

これを常に意識している結果でしょうか。

自分の代わりには自分しかいません。

引き続き体調管理は万全に。