
11月23日(月)のメニューは
ナスと豚肉の味噌炒め中身は
・ナス 3個
・豚小間切れ 250g
・たまねぎ 1個
・ピーマン 3個
★だし 80ml
★砂糖 大さじ1
★みそ 大さじ3
★みりん 大さじ1
★料理酒 大さじ1
・みょうが 2個
・大葉 10枚
1.ナスの皮を剥き乱切りにする。
2.たまねぎをくし切りにする。
3.豚肉を食べやすいサイズに切る。
4.ピーマンを細切りにする。
5.★の具材を混ぜておく
6.中華鍋で豚肉を軽く炒めいったん取り出す。
7.ナス、たまねぎを炒める。
8.たまねぎに火が通ったらピーマンを入れる。
9.取り出した豚肉を戻し、5で混ぜたタレを入れる。
10.水分が無くなってきたら完成。
11.さらに盛り付け大葉とみょうがを載せる。