体重が～

こわい、こわい、こわい～

焦って、Amazonで色々と
カーブィーダンスの本とか
TRF（笑）のダンスエクササイズ本とか検索してみたりしてますが

原因はきっと
最近の息子のストーカー化のストレスによるビール飲み過ぎと
バレンタイン週間でのチョコレートの食べ過ぎ・・・

はあ・・・

今日は子供達からはブーイング必須の和食テイスト根菜メニューで
せめて野菜を摂取・・・

豚肉入りきんぴら

里芋とネギと豚肉の味噌汁

キャベツとタラのフライパン蒸し
（ポン酢で）

蒸した野菜って美味しいな

・・・って、いやいや
どうしよう・・・
この体重・・・





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