ハイジです
出張料理に行きました
今日はしょうが、ニンニク、ネギを使って身体の中から体調を整えるメニュー
試作に試作を重ねた
思い入れのあるメニューです
いっぱい元気になぁ～れ
では、またぁ
ハイジ
こんにちは
こんにちは
余っても
ハイジです
子どものおやつって悩みません？
夕飯までの間
苺を出しても秒殺で無くなる
そのうち
お菓子の棚や買い物袋を漁りだす・・・
これじゃあ
添加物まみれじゃない❕❕
ならば
おやつでカルシウム
いりこをお皿にドーナツ型に並べて
500wで2分ほど
いりこがパリッと割れるくらいなら
出来上がり
味付けしなくても
おやつに最適❕❕
お味噌汁の出汁や
田作りにも変身するよー
一度は試してみて❕❕
ハイジ
長男、三男が寝たあと
次男が突然
愚痴を言い始めた
なんで
りくちゃんばっかり
おばあちゃんは買ってあげるの❔
なんで
ママはともちゃんばかり
抱っこするの❔
なんで
いつも、ぼくばかり怒られるの❔
どうして
いつも早く早くと言うの❔
なんで
いつもすぐ叩くの❔
正直
かなりビックリした
2歳半までほとんどしゃべらず
発達障害かもと言われ
数々の小児精神科やカウンセラーに
相談もしていた時期も
彼なりに頑張っていたんだねー
文句をぐちぐち言われながら
食事や調味料などに
気を使ってきたことも
成果が出たのかなぁ～と
考えながら
ちょっとニヤニヤしていた私
更によくしゃべる次男
保育園にお迎えにいくと必ず
今日のごはんは何❔
と聞く
可愛くてしかたないよー
ハイジ
三男の誕生日パーティーを家族で
今日は鶏肉に力を入れたから
家族で4月産まれが3人もいると
毎週、誕生日パーティーの
気がする・・・
鶏肉とお刺身が好きだから
作ってると
こーんな感じになったよ
お魚は握り❕❕
マグロとサーモンで
DHAとEPAを摂って
頭の回転が早くな～れ
ケーキはシフォンの生地を
型で焼いてくり抜き
お姫様風よ
今年も子どもの元気を
支えるぞおー❕❕
ハイジ
朝から白パン焼きました
なぜって❕❔
ハイジだから
私のモットーは子どもたちの健康
そして 笑顔
その先に子どもたちが
それぞれの好きな道に進むことが
出来れば最高かな
私に出来ることは応援と
彼らが健康で元気に過ごせる
お手伝いをすることだけ
仕事をしていて
毎朝、お迎えもバタバタ
しかも何か忘れてるし・・・
講師仲間にもよくいじらてるよ
こーんなおっちょこちょいだけど
頑張ってるママを応援したいの
これからも食に関しての
メッセージをどんどん送りまーす
ハイジ