手帳ナビゲーターの上田直美です
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フォース手帳の手帳の中身、大公開✨
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シリーズで、お伝えしているこちらの中身
今日は、その4
手帳ナビゲーターのリアル手帳も、大公開中
今日紹介するのは
【ANNUAL SCHEDULE】
私のリアル手帳は
こんな感じ
毎週日曜日に
体重と体脂肪を記入しています
その日の枠を
斜めに仕切って
体重
体脂肪を記入しています
こちらの、おかげで
この4年間は、体重増加は
1キロ以内
44キロ〜45キロ代でキープできています✨
ダイエットや、健康維持にも
FORCE手帳は、大活躍✨
好評につき
自社サイトにて予約受付中
↓
手帳ナビゲーターの上田直美です
おかげさまで好評の
フォース手帳の中身、公開シリーズ
本日は、その3
【3年分のカレンダー】
と
・REVIEW FROM LAST YEAR（手放したい行動習慣を3つ宣言）
・GOAL LIFE／GOAL WORK（２年後・３年後のありたいライフスタイル/ワークスタイルを言語化）
私の場合は
3年カレンダーの
来年のカレンダーには
既に
赤マル⭕️がついています
この赤マル
何だと思いますか？
この赤マルは
私と主人
そして長男の仕事が
連休の休みであろうと
思われる日を
⭕️で囲んでいます
そうすることで旅行の計画が
とっても立てやすくなので
楽しいライフの時間を先取りにしています。
長男が社会人になる
4月から赤⭕️スタート
次男は大学生
テスト以外なら
休んでも🆗じゃない😏的な
FORCE手帳のおかげで
ライフもワークも、欲張りに♡
2024年版の手帳は、こちらから
