シリーズ）フォース手帳の中身を公開、その4

手帳ナビゲーターの上田直美です

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フォース手帳の手帳の中身、大公開✨
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シリーズで、お伝えしているこちらの中身

今日は、その4
手帳ナビゲーターのリアル手帳も、大公開中

今日紹介するのは
【ANNUAL SCHEDULE】



誕生日や記念日、ヘルスチェックなど1年間全体で見通したいものをを書いておくページ

私のリアル手帳は
こんな感じ



毎週日曜日に

体重と体脂肪を記入しています



その日の枠を

斜めに仕切って



体重

体脂肪を記入しています


こちらの、おかげで

この4年間は、体重増加は

1キロ以内


44キロ〜45キロ代でキープできています✨


ダイエットや、健康維持にも

FORCE手帳は、大活躍✨

好評につき

自社サイトにて予約受付中

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