手帳ナビゲーターの上田直美です



今夜の月末リセット会は

ここだけの

私のルーティンを紹介しました


1週間

目を負傷しておりまして

SNSをお休みしておりました


負傷前に

毎日、続けた

二重あご解消ストレッチをしての

ビフォー&アフター


習慣化の女王による

毎月1日のルーティン

週末ルーティン

曜日ごとのルーティン

月ごとのルーティンを

リアル手帳を使って紹介


メンバーの皆さんからの

リクエストにお応え版✨で開催しました


ぜひ、このページが見たい!など

リクエストいただければ

7月以降の開催に反映していきますね


気のせいか?!フェイスパックも習慣化したら

美白加工なしでも

シミが目立たなくなってるぞー!😏


気になる方は、こちら

日本スケジューリング協会のコンテンツページから

どうぞ



さて、明日は

負傷中に、たまった

あれこれに手をつけていきたいと思います