手帳ナビゲーターの上田直美です
ライフもワークも欲張りに♡
今年の
4月からウォーキング再開しました♪
本日3回目
健康と美容の
#習慣化
夜活ですが
#朝時間アンバサダー
雨の日でも
自走式屋根付き駐車場が
ウォーキングコース
#フォース手帳
#プロジェクトログ
#フルフィリングライフアンドワーク
#手帳ナビゲーター
習慣化に必要なのは
スケジューリング✨
火曜日は
早くご飯を作って
食べ終え
お風呂を洗い
ウォーキングが終わる時間に沸き上がるように
セットしてGO🚶
今日も
充実の1日になりました
講座日程は、こちらから
