今日の運動DX

皆様、こんばんは。
今日もたくさんコメント
またブログを、ご覧いただきありがとうございました。


いやでも、久しぶりに
やられましたね、アメブロメンテ。これだけ会員が増えれば仕方ない事ですが、基本、朝ブロガーの私にとっては痛いですね。しかも15時まで。


昨夜のうちに仕込みネタを書いていたので、17時半にブログアップできましたが、そうでなければ今日は書けなかったかもしれません。


とまあ、前置きは、このくらいにして、大変かと思われていた東京チームの面談もスムーズに終わり、夜、時間の余裕ができましたので久しぶりに
いってまいりました。


スポーツジムへ。


久しぶりでしたので、今日は、いつもより早めにあがってトータル2時間半、汗をかいてきました。


今日のメニューは
ストレッチ10分
ボクササイズ30分
筋トレ20分
ラテンダンス40分
ストレッチ10分
あとは休憩ですね。


いやでも久しぶりだったんで、汗をかく、かく。
もうぐっしょりでした。
明日、体重が減ってると良いのですが。


ブログ再開と共に運動も再開。ただ、お休み期間中も、スポーツジムで行っていた事があります。
借りているマイシューズロッカーに、こちらのカードを貼付。






しっかりと広報宣伝活動にも余念がありません。


みなさん、お待ちかねの
秘密結社鷹の爪TV放映まで、あと、30日！

映画、秘密結社鷹の爪3
～鷹の爪.comは永遠に
公開まで、あと130日！
楽しみです。


それでは、今回はこの辺で。
た～か～の～つ～め～

ショートストーリー(初デート)

まさみは、まだ、啓太と付き合い始めたばかりの高校生。


今日は初めてのデート。
手には汗がじっとり。
まだまだ互いに緊張を
隠せない様子だった。


すると突然、啓太が
「あっ！痛たたた！」
「大丈夫？」
気遣う、まさみ。


「う、うん。何だか急に胃がごろごろして痛みだしたんだ？昨日、何か悪いものでも食べたかな？」


すると、まさみは
こう言った。


「啓太、胃の中身って、気になる？」




ブログネタ：恋人のケータイの中身って、気になる？ 参加中



「うん、気になる。」


・・・
恋人との初デート
緊張のあまり胃痛に襲われたかとおもいましたが

恋人のケータ、イの中身って気になるみたいです。それでは、また。





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仕事終了そして夕食

みなさん、こんばんにゃ。


いゃぁ～、ようやく仕事も終わり夕食でございますよ。今日の夕食は
こちらっ！





ＣｏＣｏ壱の期間限定
キーマカレーに
ささみかつと
ほうれん草のトッピングですよ。


社会人たるもの、
カレーライスと
ほうれんそう、は大事ですからね。


私の血液はカレーで
できてますから。
(なお美風)


まあ、でも夜にカレーを食べると必要以上にテンションが上がる事があって大変です。


明日も仕事がたくさーん。よいよ明日は面談東京編、開始ですし、エネルギーを消費する事になりそうです。


今日もブログに遊びに
来ていただいた皆様、
ありがとうございました。前のようにたくさん更新したり、回ったりできてませんが、ご容赦下さいませ。(折りを見て仕込みネタも書いていきたいと思います)


それでは、今日もお疲れ様でした。皆様、おやすみなさいンコ！


コンドル！
(しりとりするなよっ！)