一人暮らしの想い出

ブログネタ：あるある！一人暮らしの節約術＆貧乏体験大募集！ 参加中

みなさん、こんばんは。
今日は早めに仕事を切り上げ帰宅途中です。


私も十数年前、一人暮らしをしていた時期がありました。その頃はたいした自炊もできず、お金もありませんでした。そんな時よく食べていたのがシーチキンご飯です。


作り方は簡単。炊いたご飯の上にシーチキンをのせて、醤油とマヨネーズをかけて食べる。マヨラーでない人には、ご飯にマヨネーズをかけるのが不思議に思われるかもしれませんが、ご飯にマヨネーズはマヨラーの基本ですよね。


これ醤油がなくても、マヨネーズがなくても、ダメ。おいしく、しかも食べた気になるには、両方ないと困りますね。


醤油とマヨネーズどちらが世界から無くなったら困る　参加中


私にとっては醤油もマヨネーズもなくてはならない調味料です。(今はマヨラーではないですが)
ま、でも、食べ過ぎには注意しましょう。


それでは、また。

All About「一人暮らしの楽しみ方」一人暮らしのリアルボイスシリーズ
All About「一人暮らしの楽しみ方」ひとりご飯の簡単レシピ集

今日のランチ

みなさん、こんにちわ。
お昼ご飯の時間ですね。
私の今日のランチは






セブンイレブンの限定予約弁当、スヌーピー弁当です。かわいいトートに入ってます。
中身はというと、






スヌーピーの
おにぎりケースとおかずケース。
おかずの中身は、






バランスも彩りも抜群のおかず達。私にとっては少なめですが、ダイエットにはちょうど良いかもしれませんね。


それでは午後も仕事、頑張りま～す。

今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
いやぁ～それにしても
眠い！


昨夜は久しぶりに夜中にテレビを見てしまい、寝不足気味でございます。とは言っても５時間は寝ていますが。


はい、それでは早速参りましょう。今日の体重は？


78.8kg 体脂肪率25%


でしたぁ～
運動していないから少しずつ痩せていく、仕方ないですよね。
食事でしかコントロールできない時は、なるべく体脂肪が減る飲料か、お茶を選択するようにしています。

食事量も必要以上に取らずバランスを考えて。
とは言え外食ですと、なかなか難しいですね。


そうそう明日はアメブロメンテの日。明日の朝ブロは、お休みさせていただきますね。


さあ、一週間が始まりました。気を引き締めてまいりましょう。
それでは、皆様
いってらっしゃい！