今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
予報通りの雨ですね。
気が重いと雨も嫌になりますが、いろいろと考え事をしていると、あまり気にならないものですね。


はい、それでは、早速まいりましょう。今日の体重は？


79.2kg 体脂肪率24%


でしたぁ～。
少し戻ってしまいましたね。実は昨日、おとといと夜に同僚と軽くご飯を食べに行ったのですが、昨日は上司も来ていて、なかなか軽くというのが難しかったですね。


ま、それでも昨日は二杯くらいしか飲んでませんが。


私、本日はクライアントとの会議。昨日の会議とは違ってストレスのかかる会議ですね。ま、でもいちいちストレスなど気にしていたら仕事になりませんので、言う時は言って引く時は引くようにしたいと思います。


さあ、雨の水曜日。大分、外気温も下がってきました。みなさんも風邪などひかぬように、お気をつけ下さい。


それでは皆様
いってらっしゃい！

完全復活！

ブログネタ：プラス思考？マイナス思考？ 参加中


みなさん、こんばんは。
いや～長いトンネルを抜けたようですね。
完全復活宣言してもよいくらい気合いが戻ってまいりました。


私のポジティブシンキングは親戚の叔母からの影響が物凄く強いです。
小さい頃よく言われた事は、自分の希望をノートに書く事、そうすれば願いは叶うよ、です。
裏を返すとできないと思ってたら、できるものもできないという事ですね。


他にもあります。
笑うとそれだけで卵10個分の栄養に匹敵するくらいの効果があるよ、です。こちらはどんな時でも笑顔を忘れなければ、健康で元気に過ごす事ができるという事です。


物心をつく頃には、めちゃめちゃ積極的で楽天的な性格になってました。それに元々の負けず嫌いがあって、ややたちの悪い人格になっていたかもしれませんが、強気な性格でした。


でも、ある事を境に自分の中に弱気な自分がいる事に気付き、それからというもの、強気な自分と弱気な自分が出たり入ったりしておりました。


今まで楽しい事も辛い事もありましたが、やっと吹っ切れましたね。ポジな自分が帰って来た感じです。


やらなきゃ何事も始まらないし、うまく行かなければ原因を考えて他の方策を考えればいい。それでも駄目なら別の目的を見つけるか、気合い入れてもっと良い方法を生み出せばいい。
やってみれば何とかなるものです。できると信じた上で。


類は友を呼ぶといいまして、ポジティブになれば周りもポジティブな人や物、考え方が自然とついてくるものです。


なかなか性格的にちょっと、という方もまずは自分が叶えたい事をノートに沢山書いてみる事から始めてみてはいかがでしょうか。


または、鉛筆をくわえて笑顔の練習ですね。顔の表情を笑顔にするだけで楽しいという錯覚に落ちて気分も楽しくなってきますよ。


後ろを振り返る時は同じ過ちを繰り返さないための確認をする時だけ。それ以外は常に前を見て進んでいけば良いと思います。


立ち止まっていても何も変わらない。とりあえず一歩を踏み出して、考えるのはそれからでも遅くないと思いますよ。


私、くっきいも小さいながら一歩一歩前に進んでいこうと思います。
それでは、また。

あれっ！

おはようございます。
ただ今メンテナンス中


・・・
って、あれっ？
ブログ書けますね。
早く終わったみたいです、メンテ。


な～んだ、今日はブログ書かないつもりだったので体重測らずに来ちゃいましたよ。ま、仕方ないですね。


今日は私、一日中会議と
打ち合わせ。(明日もですが)会議は結構、疲れますよん。ある意味、独演会みたいなもんですから。
終わる頃にはお腹が空いて空いて、もうリバウンダー状態になりがちです。気をつけねば。


という事で明日はどのくらい体重が減ったか(または増えたか)楽しみですね。


それにしても今日はあんまり天気よくないですが、よくないならよくないなりに頑張っていきましょう。


それでは、皆様
いってらっしゃい！