久しぶりに終日東京

みなさん、こんばんは。
って寝てますよね。
今日は久しぶりに終日、東京におりましたが、東京なら東京でただ今から帰宅するところでございます。


とは言え、今日は仕事の合間をぬって部下達と地下にあります会社のカフェにてボジョレーをいただきました。


いやぁ～今年のボジョレーは少し甘味がありますね。(昨年の味は覚えておりませんが)


本当はですね、一杯飲んだら仕事に戻るつもりだったんですが、ちょうど近くで懇親会をしてたみたいで、懇親会で余った酒や食べ物を持った社長にプチ拘束され気がついたら1時間くらい飲んでました。


まあ、普通ならここで帰りたくなるものですが、私、酒が入るとエンジンがかかるもので、少し仕事をし過ぎてしまいました。(明日って土曜日でしたっけ？)


という事で今日も無事に終わり明日は、さてどこに行くでしょうか？
余裕があったら、久しぶりにあの企画をやりたいですが、さてどうなる事やら。


それでは皆様
おやすみなさい。

今日の体重DX

みなさん
おはようございます。


さて、かなり疲れがピークにきております。今日は久々に東京でございますが、心労が重なる打ち合わせもあり、外の天気のようにあまりすっきりしない気分でございます。


ただ、昨夜は帰りの飛行機、バスと眠り続け、家に帰ってからも速攻、寝に入れましたので、頭は大分冴えております。
という事で早速まいりましょう。今日の体重は？


76.6kg 体脂肪率26%


でしたぁ～。
少し減りましたね。
昨夜はあまり食欲がありませんでしたので、空港でMini牛丼を食べました。意外に食べだすとお腹すいてたんだなぁと思いますが。


はい、今日は寒くなるようですね。防寒対策をしっかりして、風邪などひかないようにしたいと思います。


それでは、皆様
いってらっしゃい！

今日の体重DX

みなさん
おはようございます。


今朝も朝便で福岡へ向かいます。
いやそれにしても、夜中1時にやってるTV版鷹の爪を見てからだと辛いですね。行きのバスや飛行機では爆睡ですね、きっと。


はい、それでは早速まいりましょう。今日の体重は？


77.0kg 体脂肪率24%


でした。
体脂肪率が減ったのは嬉しいですね。福岡に行っても食べ過ぎる事なく、この調子を維持したいものです。


さあ、まだ外は真っ暗なので、いまいち天気がわかりにくいですが、週半ばの水曜日、頑張っていきましょう。


それでは皆様、
いってらっしゃい！