今日の体重DX

みなさん
おはようございます。


今朝も朝便で福岡へ向かいます。
いやそれにしても、夜中1時にやってるTV版鷹の爪を見てからだと辛いですね。行きのバスや飛行機では爆睡ですね、きっと。


はい、それでは早速まいりましょう。今日の体重は？


77.0kg 体脂肪率24%


でした。
体脂肪率が減ったのは嬉しいですね。福岡に行っても食べ過ぎる事なく、この調子を維持したいものです。


さあ、まだ外は真っ暗なので、いまいち天気がわかりにくいですが、週半ばの水曜日、頑張っていきましょう。


それでは皆様、
いってらっしゃい！