今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
今朝も寒いですね。風邪などひいていませんでしょうか。


はい、それでは、早速参りましょう。今日の体重は？



74.2kg 体脂肪率25%



でした。
現状維持でございます。
昨夜は遅い時間に夜ご飯を食べてしまったので、明日以降が心配ですが、
このままいきたいですね。


昨日は仕事以外の事でサプライズな事がありましたが、そのお話はまた、今度という事で。


それでは、皆様
いってらっしゃい！

今日の体重DX

みなさん
おはようございます。
久しぶりの今日の体重です。


いや、それにしても、今は仕事で精神的にかなり、やばいですね。元々、打たれ強い方なんですが、今回はなかなか出口が見えない感じで、どうして良いものか。正直、辛い日々が続いております。


はい、気を取り直して
今日の体重にいきましょう。今日の体重は？


74.2kg 体脂肪率25%


でした。
ようやく75kg台をきりましたね。
あまり良い痩せかたではないかもしれませんが、大分、体が軽くなってきたので良いかと思います。



今日は寒くなりそうですね。我が家の家族も風邪をひきはじめており、気をつけないといけないなと思う今日この頃です。
皆様も乾燥には注意してお出かけ下さい。


それでは、皆様、
いってらっしゃい！

粉もん

みなさん、こんばんわ。
久しぶりの更新でございます。最近は忙しく、少し集中したかったりしたので、なかなか更新できておりませんでした。


が、今日は大阪に来た事もあり久々に粉もんが食べたくなり、新大阪駅の
ぼてじゅうさんで、お好み焼きをいただきました。








迷わなくて良いのでミックスで。大阪に来た気がしますね。


まだまだ仕事がありますので、今日はこの辺で。