今日の体重DX

みなさん
おはようございます。


今朝は久しぶりに寒さが戻ってきましたね。暖かい格好の方が良いみたいです。


さて、昨日、食べた串かつは、体重となっているか！今日の体重は？


74.8kg 体脂肪率27%


でした。
脂がのってきました。



はい、という事で、まだ、週の半ばなのに疲れ気味のくっきいですが、今日も何とか乗り切っていきたいと思います。
それでは皆様、



いってらっしゃい！

今日の夜ご飯

みなさん、こんばんは。
一日フルの会議が終わり、これから横浜に帰るところです。



新大阪で少し時間があったので、駆け込みで大阪名物を食べました。
今夜、食べたのはこちらっ！







串かつでございます。
ソースは使い捨てじゃないので、二度着けは禁止です。付き合わせの、キャベツは、はしが着くと困るので、手で取って食べます。



駅でも、おいしい串かつが食べられるのが嬉しいですね。
はい、それでは、これから帰ります。

今日の夜食

ブログネタ：お酒のカロリー、気にする？しない？ 参加中

私はあんまり気にしない。派



カロリー気にしてたら酒なんて飲めるかぁ～。



酔っ払った振りをした、くっきいです。
ようやく大阪に着いたので遅い夜ご飯です。


今夜は合多福さんの





温卵とり天丼とビールに
とりかわ。


ささみを揚げたとり天は
さくさくヘルシー。
麦のご飯でさらにヘルシー。カロリーを気にしてたら、この時間に飲み食いできませんね。


ただ、私も多少元気になってきたのか、食欲があるのは元気な証拠ですね。明日の会議もこれで乗り越えられそうです。


それでは、今日はこの辺で。おやすみなさい。









カロリ。がさらにおいしく低カロリーになって新登場！



私が、いちばん低カロリー。新・カロリ。

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お酒のカロリー、気にする？しない？

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