今日の体重DX

みなさん
おはようございます。



いやぁ～無事に起きられましたよ。これから羽田空港に向かうバスに乗るところです。


朝はやはり寒いですが、一時期の寒さより大分ましになってきたでしょうかね。


はい、それでは早速まいりましょう。今日の体重は？



74.0kg 体脂肪率25%


でした。
体重も戻りましたね。
さあ、早いもので今日から2月。また、気を引き締めて頑張りましょう。
それでは皆様、



いってらっしゃい！

明日、起きられるか

みなさん、こんばんわ。
仕事が終わり帰宅途中のくっきいです。


最近、波が激しくて、昨日も仕事にいかなきゃと思いつつ全く動く気力もなく、布団にくるまって気持ちばかり焦っておりました。
精神的な病気の一歩手前かなと思ってますが、今日は何とか仕事をする事ができました。良かった良かった。


とは言え昨日サボった分、残った宿題も多く、やれやれといったところです。
明日は朝一で福岡、そして夕方には鹿児島へと向かいます。



移動中も仕事したりしますが、揺れている中での仕事は、酔ったりしますので、程々にしかできないという事が最近、よくわかりました。


火曜日、水曜日は大阪で、ただ出張だけなら気も楽ですが、ちょっとパソコン開かないだけで軽く100通くらいメールがきたりしますので、それだけで頭が痛くなります。
もちろん、全部、対応するわけではありませんが、即答できないような内容が多く、メールが多いのも悩みの種です。



はい、早く家に帰って寝たいところですが、まだまだかかりそう。明日、起きられるように、少しでも寝ておこうかな。


それでは、皆様、
おやすみなさい。

今日の体重DX

みなさん
おはようございます。


はい、今日は東京でございます。寒さも少しだけありますが大分、暖かくなってきましたね。


それでは早速まいりましょう。今日の体重は？


75.0kg 体脂肪率24%


でした。
出張時に少し食べ過ぎましたかね。
でも、体重が増えると
相対的に体脂肪率が下がりますね。


早いもので、もう金曜日でございます。(もう金)
もうひと踏ん張り頑張っていきましょう。
それでは皆様、



いってらっしゃい！