オメガ | cookie4uのブログ

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オメガ3脂肪酸
脳や神経の働きや、免疫系の強化、抗炎症作用、動脈硬化予防、コレステロール低下、高血圧、脳卒中、心臓病予防、記憶力や脳の健康維持、憂うつ、イライラ改善、疲労回復、関節痛、抗炎症、抗アレルギー、花粉症、免疫強化、ガン抑制、心臓に関する疾病の抑制といった働きがある。

オメガ6脂肪酸
体の成長や生理的な働きを助け、体の組織を正常保つ働き、皮膚や被毛を健やかにする働きがある。

オメガ9脂肪酸
循環器系に良い影響を与える。