【材料】
たまご  1個
浄水   150cc
白だし  小1
醤油   小1

❶ 浄水を入れたプロテインシェーカーに、たまご、白だし、醤油を入れて蓋をしたらShake!
→器に移す

❷ 蒸気の上がった中フライパンに茶碗蒸しの器を入れたら蓋をして、IR⑧スタート→カタカタクルクルIR④で13分!

……
茶碗に蓋する必要もない。
マグカップやお湯飲み、お茶碗なんでもOK
めっちゃプルプル!
……

家に帰って手を洗ったついでにしゃかしゃかShake‼︎

その間に、うがい、着替えなど済ませてると
ピピ!と完成。

アツアツのお一人様茶碗蒸しの出来上がり!
もちろん、お二人様でも(笑笑

……
2人前作っても、スキマがあるので、たまご入れたり、イモ入れてついでに茹でてしまえば、マルチクッキング!


感謝です☆彡
くきちゃん(*^^*)









【材料】  6個分
たまご       1個
砂糖        万1
小麦粉      100g
ベーキングパウダー 小1
エサンテ      大1
浄水        50cc
材料は全てボウルで混ぜるだけ🥣

❷大フライパンに浄水を入れたら、
仕切板➡︎万能カップ➡︎紙カップ➡︎生地を入れ、
蓋をしてIR⑧スタート。

❷沸騰したら⑦で10分

あんこ、レーズン、バナナ、スモークチーズ、
チョコチップなどアレンジいろいろ。

小麦粉と米粉を50gずつ。
小麦粉ときな粉を50gずつ。
米粉100gなど、いろいろやってみてー。

ブランチ用に、ゆでたまごを入れてみたり
刻み野菜も入れてみた。

さつまいもやカボチャは生のまま!
10分で出来上がるから超お手軽♪( ´▽`)


感謝です☆彡
くきちゃん(*^^*)









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