ニュートリチョコプロテイン 万1強(50g)
浄水 300cc
ゼラチン 1袋(5g)
お湯 50cc
(保温80〜90℃)
→ゼラチンを完全に溶かす
❶ プロテインシェーカーに浄水とプロテインを入れてシェイク
❷ お湯で溶かしたゼラチンを加えて更にシェイクしたら、器に移して冷蔵庫で冷やし固める
※プロテイン🔰さんはお砂糖を大1くらい入れてもいいね
もしくはバナナを足してみてね
………
砂糖・牛乳・卵・生クリーム不使用ですが、ゼリーとムースの間の食感です。
美味しくたんぱく質補給ができ、罪悪感フリー♫
美容と健康にサイコーのソイプロテインをひんやりデザートにしてみる。
毎日の食事で、動物性たんぱく質と植物性たんぱく質の比率1:2で必要と言われていますが、
決定的に植物性たんぱく質の質も量が少ない！
それをちゃんと補っちゃう大好きなチョコプロテイン
引き締まった美しい自分に😊
#感謝#チョコプロデザート#植物性たんぱく質#美容#健康#ボディラインも美しく #内側から整える#NUTRILITE
感謝です☆彡
くきちゃん(*^^*)
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