ブラックチョコレート  2枚(100g)
オイコス                        1個

❶ 小ソースパンに板チョコを割り入れ、IR保温50℃で溶かしたらオイコスを混ぜる

❷ 器に移して冷蔵庫で冷やすだけ

……

生クリームも、砂糖も、バターも使わない。
罪悪感が少なくって、手間暇かけたようにも見えちゃうね♫

けっこうリッチな食べごたえ

感謝です☆彡 
くきちゃん(*^^*)

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