〜トーストとゆで卵＆目玉焼き〜
食パン
たまご (万能カップに浄水を大1.5)
ウインナーや野菜をプラスしてもok
❶ 大フライパンに食パンと、浄水とたまごの入った万能カップをならべて蓋をする
IR⑧で2分→IR⑥で6分 (途中フタを開けない)
↓
パンをひっくり返し、ゆで卵やウインナーは取り出す。
あいてるスペースにバター(エサンテ)を入れて、たまごを割ったらフタをする。
余熱でパンの裏面とたまごを焼く
ゆで卵派も目玉焼き派もごきげんさん♫
待ってる間にサラダ🥗やコーヒー☕️を準備したり、プロテインとトリプルXをいただく😊
※大きめたまごは半熟、固茹でが好きならそのまま余熱
※カリカリトーストが好きなら、IR⑧のままGO👍
好みの焼き時間、茹で加減にしてねー
……
フライパンの特性を活かすと、自分流のモーニングがカンタンにできます
たくさんパンを焼く時、3〜4枚重ねて焼けた順に取出す
ごはんも食べたい時は、万能カップで炊けちゃうよ🍚🍙
冷凍食パンも解凍なしでそのまま焼いてね
……
ほかにも、スキマを使ってお弁当のおかずの塩鮭を焼いたり、唐揚げ、ポテサラなど工夫次第でなんでもできるー
感謝です☆彡
くきちゃん(*^^*)
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