つくね風・ダイエットバーグレシピは前の投稿に…今朝は久しぶりに息子のご飯を作る。最近マイブームになってるダイエットバーグをつくね風に少し甘めの醤油ダレで照りをつけてみる。ボリューミーで、低カロリー高タンパクに、えのきを加えて腸活も!感謝です☆彡 くきちゃん(*^^*)#感謝#ダイエットバーグ#つくね風#タレ#豆腐#はんぺん#桜エビ#小松菜#えのき#腸活#エサンテ#樽搾り醤油#みりん#queencook#献立#おかず#弁当#手軽