おべんとうのたねより
鶏ささみ 3~4本
片栗粉 大さじ1
塩 少々
ゴマ 〃
ごま油 大さじ1
a:トマトケチャップ 大さじ2
鶏ガラスープ 50cc
酒 大さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
長ネギ 小1(みじん切り)
豆板醤 小さじ1/2
⑴ 鶏ささみは、筋を取り
5㎜幅の千切りにし、
しお、コショウしたら片栗粉まぶす
⑵ ごま油を熱し、1を炒め
aを入れたら、とろみつくまで
炒めるだけ~~
やってみる価値あり~~o(^▽^)o
感謝です☆彡
くきちゃんo(^▽^)o
