脳に効く！食材 PartⅡ

かぼちゃ、サフラン

かぼちゃの黄色の色素

βカロチンや、

ルテインは

抗酸化作用が高く

老化防止に役立つ

サフランの黄色の色素

クロシンは、

脳の学習能力を

改善する働きを

持つとされている

とのことでーす

感謝です☆彡

くきちゃんo(^▽^)o