昨日、韓国常備菜を
教えてもらいました～～o(^▽^)o
韓国では誕生日やお祝いごとには
必ずと言っていいほど食べる
わかめスープ
デトックス効果もあるので
妊婦さんは特に
妊娠中も授乳中も
そして家族の誕生日にと
食べる習慣があるそうです
切らずにながいまま（≧∇≦）
長寿を意味して。
わかめスープを祝い事のたびに
食べながら、生まれてきた時
産んだ時のこと
思うんだそうです
親子の絆を深めるためかな
まずは
わかめにたっぷりのごま油を
手でよーく揉み込む
(ムンチする)
わかめを炒める
↓
そこへお水を入れて沸騰したら
スープに味付けをして
最後にツナ缶を加える
(他のものでもOK)
たっぷり食べると
大満足！
めっちゃヘルシーで
美味し～～o(^▽^)o
お肉料理や揚げ物なんかの
時には
たっぷりのわかめスープが
合うかもねo(^▽^)o
感謝です☆彡
くきちゃんo(^▽^)o