今日教えてもらった
プロテインボールです

試食できなかった(≧∇≦)

プロテイン   万2
フルーツグラノーラ  万2
マシュマロ   約100g
エサンテ      万1

ノンスティックフライパン 
 IR⑦でスタート
マシュマロを入れて、半分くらい
溶けたら
残りの材料を全て入れて混ぜる

フライパンから取りだし
熱いうちに軽く丸めて出来上がり

感謝☆彡
くきちゃん(*^^*)