これも簡単で栄養たっぷり
お腹も満たされ、
一人暮らしでも
リメイクしやすいから、
活用できますね＼(^o^)／
キャベツ 1個(縦８等分)
玉ねぎ 2個
人参 2本
じゃがいも 2個
ベーコン 4枚
12ヶ月の食卓
白だしと、醤油、
塩、コショウ
ごま油
ステンレス多重鍋
ウォックにキャベツをいれて、
一口大にカットした
残りの野菜をまわりにいれて
間にベーコンを挟む
そこへ
こだわりの白だしをすーっと
2まわし、
醤油は1まわし、
あとは塩とコショウ
すこしe水も加え(万２～３)
蓋をして
沸騰したら
IR ③で20分
簡単で美味しい＼(^o^)／
野菜たっぷり食べれて
嬉しい(*^^*)
野菜嫌いな子どもさんにも
大好評
感謝☆彡
くきちゃん(*^^*)