今日はかぼちゃん🎵
{715313E0-93A9-42DE-951D-CA334685336E:01}



かぼちゃは、食べやすく
ひとくちに切って
ソースパンに入れます

万1ほどのe水と
塩昆布をひとつかみいれて
{18E0015B-CD1F-4BFA-A179-B23AFD988589:01}

蓋したら沸騰させ
IR3で15分

ほっこほっこの
かぼちゃの煮物
{6556FF16-A7E6-4070-8D93-81400E3069FE:01}


煮崩れなしでーす

感謝☆彡
くきちゃん(*^^*)