グリーン リッチ パスタ

実家で、

モロヘイヤをもらいました。

今日はクリームスパにしようと

思います

が、できるだけ

リッチに

でも、カロリーと脂肪分は少なめに

てなことで

生クリームを使わず

でもちょっと濃厚な感じにしてみます

まず

e水と牛乳を沸騰させて

パスタを入れます

塩とコショウ、

お気に入りの白だし(コンソメ)を

加えたら

茹で上がる５分前になったら、

スライスしたアボガドと

刻んだモロヘイヤを入れます

これで、

モロヘイヤからでる粘りが

さっぱりパスタを濃厚な感じに

してくれます（≧∇≦）

仕上げに

刻んだサラミ(ベーコン)を

散らしたら

カロリーと脂肪分が少なめな

リッチ パスタの出来上がり

美味し～＼(^o^)／

感謝☆彡

くきちゃん(*^^*)