村上さんのかんたんランチ
サイコーです
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鶏モモ肉 2枚
キムチの素、片栗粉、
脂肪酸バランスオイル


鶏のモモ肉は、適当な大きさにカット
キムチの素を適量かけたら
片栗粉をまぶす

大フライパンに脂肪酸バランスオイルを
入れたら、IRフライモード170度で
カリッと揚げる

ん~、ごはんが
ススム君だぁ~


感謝☆彡
クッキー