本日の
ダイエットクックは、
鍋で作るシュークリームに

減塩焼きそば▼
{2902409B-3C06-4858-8983-0ABE5E74086E:01}

豚肉 150g
しめじ 1パック(100g)
エリンギ 〃
蒸しそば 2玉
12ヶ月の食卓 米酢 大さじ2
(あれば 酒 大さじ2)
塩、コショウ

ノンスティックフライパンに
材料を上から順に
ぜーんぶいれて蓋したら
IR⑧で沸騰させる

沸騰したら混ぜてみて
全体に火が通っているか、
味がついてるかをみて
OKなら出来上がり(^○^)

わー、簡単

感謝☆彡
くきちゃん(^○^)