まごころごはん
ありがとー( ^ω^ )
枝豆はたんぱく質、ビタミン、
ミネラル、繊維が豊富なんですって
枝豆 30粒
米 3合
玄米 1/2合
大ソースパンに米と玄米、e水を
入れて、IR白米炊飯ボタンで
スタートする
出来上がったら枝豆を入れて
蓋して3分ほど蒸らす
蒸らしすぎると枝豆の色が
悪くなるそうです
感謝☆彡
くきちゃん( ^ω^ )
ありがとー( ^ω^ )
枝豆はたんぱく質、ビタミン、
ミネラル、繊維が豊富なんですって
枝豆 30粒
米 3合
玄米 1/2合
大ソースパンに米と玄米、e水を
入れて、IR白米炊飯ボタンで
スタートする
出来上がったら枝豆を入れて
蓋して3分ほど蒸らす
蒸らしすぎると枝豆の色が
悪くなるそうです
感謝☆彡
くきちゃん( ^ω^ )
