皮ごと食べれる焼きなす
洗ったなすはへたをとり
縦半分にきり、切れ目をいれておく
ステンレス多重鍋
フライパンをしっかり温め、
脂肪酸バランスオイルを少しぬって
茄子を並べる
IR10で２分焼く、ひっくり返して
さらに２分焼いたら
驚くほど美味しい焼きなすの
出来上がりヽ(；▽；)ノ
感謝☆彡
くきちゃん( ^ω^ )
洗ったなすはへたをとり
縦半分にきり、切れ目をいれておく
ステンレス多重鍋
フライパンをしっかり温め、
脂肪酸バランスオイルを少しぬって
茄子を並べる
IR10で２分焼く、ひっくり返して
さらに２分焼いたら
驚くほど美味しい焼きなすの
出来上がりヽ(；▽；)ノ
感謝☆彡
くきちゃん( ^ω^ )