一日にたくさんの
野菜を食べるには
付け合わせを変えること。
「肉や魚の付け合わせは野菜」
ではなく、
「野菜の付け合わせは、肉や魚」
美味しい食べ方を
聞きました( ^ω^ )
ステンレス多重鍋
無水 大フライパンを温めたら、
豚バラ肉を炒めて、皿に取り出す。
豚バラ肉のエキスが残った
フライパンで
たっぷりのキャベツともやしを
炒める
その上に豚バラ肉をトッピングし、
たっぷりの大根おろしをかけたら
あとは、
こだわりのぽん酢をかけていただく
大根には
たんぱく質分解酵素があるので、
消化酵素をあまり使わないので、
代謝にまわりやすい。
あとは、味噌汁とお浸しでも
あれば夕飯の出来上がりヽ(；▽；)ノ
感謝☆彡
くきちゃん( ^ω^ )
野菜を食べるには
付け合わせを変えること。
「肉や魚の付け合わせは野菜」
ではなく、
「野菜の付け合わせは、肉や魚」
美味しい食べ方を
聞きました( ^ω^ )
ステンレス多重鍋
無水 大フライパンを温めたら、
豚バラ肉を炒めて、皿に取り出す。
豚バラ肉のエキスが残った
フライパンで
たっぷりのキャベツともやしを
炒める
その上に豚バラ肉をトッピングし、
たっぷりの大根おろしをかけたら
あとは、
こだわりのぽん酢をかけていただく
大根には
たんぱく質分解酵素があるので、
消化酵素をあまり使わないので、
代謝にまわりやすい。
あとは、味噌汁とお浸しでも
あれば夕飯の出来上がりヽ(；▽；)ノ
感謝☆彡
くきちゃん( ^ω^ )