今日も凄技がたくさん
こんな情報もりだくさんで
ほんとに嬉しいヽ(;▽;)ノ


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◉和風おかず
白身魚の味噌焼き、
ほうれん草のお浸し、
ご飯3種

◉洋風おかず
ナポリタン、
グラタン、
ブロッコリーのフライ、
きのこのマリネ

◉たっぷり野菜の
エコ★ポタージュ

◉パンプディング♬


これだけを
とても少ない調味料で
ちゃちゃっと手作り


ほんとに情報ってありがたい


青山先生、
今日も有難うございます

感謝☆彡
くきちゃん( ^ω^ )