ファスティング第1日め

一年のうちで、ダイエットを
スタートするのに適している
この３月からスタートしました。


春はデトックス
身体も心も部屋の中も
デトックスにちょうどいいそうです


この７日間、毎日２．４キロの
野菜と果物を摂ります。

ファスティングは
４月7日、14日に講座があります。

是非
夏にむけて
身体も心も美しくなりませんか？

くきちゃんと一緒に
はじめよ～(^ ^)


感謝☆彡
くきちゃん( ^ω^ )