息子の友達のおたくから、
新鮮なお魚をいただきました~
わーいヽ(;▽;)ノ
パチパチパチパチ…


うちの主人は元板前

てなわけで、さばいてもらった
photo:01




鯛とサバ(^^)


今夜は私の大好物の鯛‼

こだわりの塩をふりかけて
ステンレス多重鍋
フライパンに
クッキングシートを敷く
photo:02



フタをしたらIR⑻で焼く
タイマー忘れたけど
いい匂いがしてきたら
ひっくり返し
photo:03


また焼く


切り身はすぐ焼けるよ*\(^o^)/*

photo:04




いっただきまーす
ん~(≧∇≦)
ん~、
美味し~い
♪───O(≧∇≦)O────♪



有難うございまーす


感謝☆彡
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