今日はたっぷりの根菜を
たべたいな～っと思ったんで、
レンコンたくさんかってみた
レンコン、
人参、
大根、
こんにゃく、
椎茸、
４Ｌシチュー鍋に入れたら
こんなになった（≧∇≦）
８割くらいが野菜
あとは、鶏肉や、油揚げなど
いれて
しょうゆを万1/2
みりん 万1/2
酒あれば 万1/2
フタして沸騰させるのだ。
沸騰したら
IR４で20分
途中で上下ひっくり返し、
味がたらなければ、足して
全体に味がついて
柔らかくなってきたら
フタをあけたままで、
煮汁が半分減るくらい
グツグツ煮込んだ^o^
こんなふうに
色がちがうので、
たくさん作るときは上下ひっくり返してね^o^
感謝☆彡
くきちゃん
たべたいな～っと思ったんで、
レンコンたくさんかってみた
レンコン、
人参、
大根、
こんにゃく、
椎茸、
４Ｌシチュー鍋に入れたら
こんなになった（≧∇≦）
８割くらいが野菜
あとは、鶏肉や、油揚げなど
いれて
しょうゆを万1/2
みりん 万1/2
酒あれば 万1/2
フタして沸騰させるのだ。
沸騰したら
IR４で20分
途中で上下ひっくり返し、
味がたらなければ、足して
全体に味がついて
柔らかくなってきたら
フタをあけたままで、
煮汁が半分減るくらい
グツグツ煮込んだ^o^
こんなふうに
色がちがうので、
たくさん作るときは上下ひっくり返してね^o^
感謝☆彡
くきちゃん