皮がパリパリになるまで
脂を出しながら焼きます。
使い終わった鍋を、
洗わずそのまま使い、
ピーマン、なす、玉ねぎ、
キャベツなどを炒めると
美味しい野菜炒めができます
手羽中 500g
Ａ:オレンジマーマレード 小１瓶
醤油 マーマレードの1/2量
1. ウォックを加熱し、手羽中を入れて
フタをして焼く
２. 手羽中から出る余分な脂を捨て、
Ａを入れたら弱火で、煮汁が
１／２になるまで煮込む
３.フタをあけ、煮汁をとばし
肉に照りをつけたら
出来上がり♪( ´▽｀)
あ～、幸せ
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
感謝☆彡
クッキー
脂を出しながら焼きます。
使い終わった鍋を、
洗わずそのまま使い、
ピーマン、なす、玉ねぎ、
キャベツなどを炒めると
美味しい野菜炒めができます
手羽中 500g
Ａ:オレンジマーマレード 小１瓶
醤油 マーマレードの1/2量
1. ウォックを加熱し、手羽中を入れて
フタをして焼く
２. 手羽中から出る余分な脂を捨て、
Ａを入れたら弱火で、煮汁が
１／２になるまで煮込む
３.フタをあけ、煮汁をとばし
肉に照りをつけたら
出来上がり♪( ´▽｀)
あ～、幸せ
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
感謝☆彡
クッキー