ファスティング２日め

今回のファスティングで
２回め


前回は、ほとんど空腹感なしに
できたはずが、
今回はお腹がすく～（ーー；）


でも、
味噌汁の上澄みを飲んで
胃袋が温まり
ホッとした


ふだん、どれだけ
食べてるんだろう…


でも、さっそく体脂肪が
また徐々に減り出した


う～ん、
今回は７日ファスティング
なので、
結果が楽しみ


感謝☆彡
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