先週、はじめての試みで
ファスティングにチャレンジ
その効果が出て、
自画自賛ヽ(；▽；)ノ
今までが、いかに食べ過ぎか
そして
お水の重要性がよくわかりました。
今回、
ファスティングのおかげで
腹八分目をキープする意味、
そしてキープできる事を
体感しています。
まだまだ
自分だけの体感ですが
お腹と胃がスッキリです。
むふふ♪( ´▽｀)
このお水、ただものではない
あのとき、思いきって
お水を変えてよかった。
迷ってる私の背中を押してもらい
本当に有難うございます
（＾Ｏ＾☆♪
Ｋさん、Ｔさん、
教えてくれて感謝です。
感謝☆彡
クッキー
ファスティングにチャレンジ
その効果が出て、
自画自賛ヽ(；▽；)ノ
今までが、いかに食べ過ぎか
そして
お水の重要性がよくわかりました。
今回、
ファスティングのおかげで
腹八分目をキープする意味、
そしてキープできる事を
体感しています。
まだまだ
自分だけの体感ですが
お腹と胃がスッキリです。
むふふ♪( ´▽｀)
このお水、ただものではない
あのとき、思いきって
お水を変えてよかった。
迷ってる私の背中を押してもらい
本当に有難うございます
（＾Ｏ＾☆♪
Ｋさん、Ｔさん、
教えてくれて感謝です。
感謝☆彡
クッキー