鶏モモ肉 1枚
塩 少々
コショウ 少々
小麦粉 適量
脂肪酸バランスオイル


a:
ネギ 1/2本
生姜 1片
ニンニク 1片

b:
味噌 大さじ1
酒 小さじ2
みりん 小さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
米酢 大さじ1
鷹の爪 2本
昆布だしっ粉 小さじ1/2
かつおだしっ粉 小さじ1


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だしっ粉 春夏より


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感謝☆彡
クッキー