今日は、Mさんから
グリーンスムージーを教えて
もらいました(^ ^)


基本のレシピ

ほうれん草 1/4パック(50g)
オレンジ 2個
キウイ 1個
バナナ 1本
e水 1CUP


まずは、
フルーツを一口大にカット
(ちなみにキウイは皮付き)
((((;゚Д゚)))))))

フードプロセッサ(メタル)に、
材料全部いれて
ジュースにします
photo:01





びっくりしましたが、
美味しかったです
photo:02



この組み合わせ、
意外ヽ(;▽;)ノ

Mさん、
教えてくれて有難うございます
感謝しています。


感謝☆彡
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