ささみは、大好き(^ ^)
でも、筋とるのが苦手（ーー；）
私は、鶏ムネ肉をささみのように
棒状に切るのだ
◆ボウル一つでささみ⁈カツ◆
材料：
鶏ムネ肉 ２枚
醤油 大さじ２
マスタード又はからし 大さじ２
(チューブからぶちゅーっとね)
たまご １個
小麦粉 万１
パン粉
⑴ ボウルに鶏肉、醤油、からしを入れて、よくもみ込む
⑵ ⑴の中に小麦粉を入れて
まぶしつける
⑶ 次にたまごを入れて
よくもみ込む
⑷ 最後にパン粉を加え
揚げるだけ(#^.^#)
出来上がり
お弁当のおかず出来上がり
ヽ(；▽；)ノ
感謝☆彡
クッキー
でも、筋とるのが苦手（ーー；）
私は、鶏ムネ肉をささみのように
棒状に切るのだ
◆ボウル一つでささみ⁈カツ◆
材料：
鶏ムネ肉 ２枚
醤油 大さじ２
マスタード又はからし 大さじ２
(チューブからぶちゅーっとね)
たまご １個
小麦粉 万１
パン粉
⑴ ボウルに鶏肉、醤油、からしを入れて、よくもみ込む
⑵ ⑴の中に小麦粉を入れて
まぶしつける
⑶ 次にたまごを入れて
よくもみ込む
⑷ 最後にパン粉を加え
揚げるだけ(#^.^#)
出来上がり
お弁当のおかず出来上がり
ヽ(；▽；)ノ
感謝☆彡
クッキー