最近、肌寒かったり、暑かったり
体調崩す方が多いですね
うちも新生活に慣れてきて
緊張がとけて疲れを感じるのか
子ども達が、お疲れ気味
だから、
ニンニクパワーだ！
ガーリックチャーハンにしよう
まずは、
ニンニクと、ネギを準備
しっかりと温めたステンレス多重鍋
ウォックに
脂肪酸バランスオイルをたっぷり
そこへニンニクをいれてサッと
炒め
溶き卵を流し
ネギ、肉、
最後にごはん入れて、
チャチャっと炒める
塩、コショウ、
あればオイスターソースを加え
仕上げは、鍋肌にしょうゆを3滴
いれて、香りづけ
ん～出来上がりヽ(；▽；)ノ
感謝☆彡
クッキー
体調崩す方が多いですね
うちも新生活に慣れてきて
緊張がとけて疲れを感じるのか
子ども達が、お疲れ気味
だから、
ニンニクパワーだ！
ガーリックチャーハンにしよう
まずは、
ニンニクと、ネギを準備
しっかりと温めたステンレス多重鍋
ウォックに
脂肪酸バランスオイルをたっぷり
そこへニンニクをいれてサッと
炒め
溶き卵を流し
ネギ、肉、
最後にごはん入れて、
チャチャっと炒める
塩、コショウ、
あればオイスターソースを加え
仕上げは、鍋肌にしょうゆを3滴
いれて、香りづけ
ん～出来上がりヽ(；▽；)ノ
感謝☆彡
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