今日はチキンナゲット


鶏ムネ肉 1枚
玉ねぎ 1/2個
人参 1/3本
(息子が食べないから入れてしまえ)
たまご 1個
片栗粉 少し
塩•コショウ



まずはフードプロセッサに
人参
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玉ねぎ
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鶏肉も入れる
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残りの材料すべてと
桜えび、青のりを入れ
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脂肪酸バランスオイルで
揚げるだけ
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お好みソースでも、
ケチャップでもOK

お好みでね(^_-)-☆


感謝☆彡
クッキー