旬のたけのこ
美味しいですね
鶏ムネ肉と
たけのこ
ニラ
を使った、
短時間でできる中華
お肉は、細く切り片栗粉をまぶす
温めたステンレス多重鍋に
脂肪酸バランスオイルを
多めに入れて
お肉に軽く火を通す
次に
たけのこ、ニラを入れて
醤油を３周、
我が家の大好きなキムチの素を
万１／２
ｅ水 万２
火が通ったら味見をして
塩．コショウで味を整え
ごま油で香り付け
ごはんがすすむ（＾Ｏ＾☆♪
感謝☆彡
クッキー
美味しいですね
鶏ムネ肉と
たけのこ
ニラ
を使った、
短時間でできる中華
お肉は、細く切り片栗粉をまぶす
温めたステンレス多重鍋に
脂肪酸バランスオイルを
多めに入れて
お肉に軽く火を通す
次に
たけのこ、ニラを入れて
醤油を３周、
我が家の大好きなキムチの素を
万１／２
ｅ水 万２
火が通ったら味見をして
塩．コショウで味を整え
ごま油で香り付け
ごはんがすすむ（＾Ｏ＾☆♪
感謝☆彡
クッキー