菜の花と帆立の玉子とじ

昨日は、３．１１。
亡くなられた方々のご冥福をお祈りします。

今、こうして生きていることに感謝。


今日は春らしく⁇
菜の花と帆立の玉子とじ


脂肪酸バランスオイルで、
菜の花を軽く炒めて(V.A吸収率UP！)
帆立、しいたけ、豆腐を加えたら
味付けを。

う～ん、いい香り♪( ´▽｀)
ごま油も忘れずに。

最後は玉子で、とじます＼(^o^)／

いっただきま～すo(^▽^)o

感謝☆彡
クッキー