リトル シェフ☆

「春分の日」はいかがお過ごしでしたか？

私は１日中、所要で
「今から急いで夕食の仕度しないと・・・」
と焦って帰宅している途中
息子から嬉しいメールが

なんとパパと２人で夕食を作ってくれたと

私と一緒にキッチンで作る事は多々ありますが
主人と２人で、夕食を作ってくれる
なんて事は初めてで嬉しくて
急いで帰宅しました

作ってくれたのは
肉じゃが　と　炊き込みご飯

卵が沢山あったから
ゆで卵にして入れてみたと・・・

お味の方は・・・
コレがびっくりするほど美味しくてビックリ

なかなか「リトルシェフ」やりますね～

デザートに
ミルクプリンまで
これも程よいプルプル感で

いったい、どうやって作ったの？
と聞くと本を見ながら材料をメモして
主人とお買い物に行って一緒に作ったと


乱切りも上手にできていました


この、せいかつの図鑑、
ここ数年、息子のお気に入りで
なかなかオススメです



日々の生活の中の実体験をとおして
楽しみながら色々な事を学ぶって大切ですよね

そして、あらためて主人と息子に感謝　ありがとう

久々の晴れ

雨続きの日が続く大阪でしたが
今日は久々の晴れ



友人とランチしてきました。
ランチ後に予定があった為
ゆっくり～とはいかず

限られた時間での爆裂トーク
お料理の写真をとるのも忘れてました。


あっという間の時間でしたが

お互いの仕事の事や
色々と近況報告ができ
楽しい時間でした

開講のお知らせ

開講のお知らせです

ソーシャルマナー講座３級　4/13（金）

☆　ソーシャルマナー講座はこんな方に適しています。

　　・社会復帰を目指している主婦の方
　　・就職を志す学生の方
　　・活躍したい社会企業家の方

「社会で役立つスキル」、「自己営業」に役立つマナーを学びませんか？

自分に自信をもち、高いコミュニケーション能力を身につけ

「社会で役立つ」機会を得る事で、人生はより楽しくなるはずです

☆日時・会場

4月13日（金）　阿倍野区民センター　集会室2　　09：30～12：30
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋4-19-118　

地下鉄谷町線阿倍野駅⑥番出口徒歩１分

講座内容　 【知識】　　　 ソーシャルマナーとは？
　　　　　　　　　　　　　　　社会人とは？
　　　　　　　　　　　　　　　自己分析
　　　　　　　【技能】　　　 表情筋トレーニング
　　　　　　　　　　　　　　　挨拶・姿勢矯正
　　　　　　　　　　　　　　　身だしなみ

話題の「あべのキューズモール」にも徒歩2分

講座終了のお帰りは、ランチにお買いものに便利なアクセスです。
　
　　　
　　　　　 　　　　　　　　　　

☆受講料　3150円（税込）　テキスト代　無料

※受講後、ご希望の方に3級認定書を発行いたします。（発行費用　1575円）　

受講ご希望の方は、ブログにメッセージもしくは

kukika03@gmail.comお送りください。

折り返しご連絡させていただきます。

ネイルスクール

ネイルスクールに行ってきました。
最近、忙しくて行けなかった分の練習を
約５時間したので疲れました・・・

今日はジェルアートの練習
マーブルとピーコックです。

チップでの練習のあと、
モデルさんの手で練習すると・・・
全然うまくできません

やはり何事も地道な練習のみ ですね・・・

早くこんなネイルができるようになりたいなぁ
頑張ります

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ヨガ

先日、友人のヨガ教室
アサナアサナへ初参加

久々のヨガで体がついていけるか
不安でしたが、

先生のレッスンは
ストレッチやヨガを組み合わせながら
自分のできる範囲、ペースで無理せず
参加でるので
終わった後も、程よい疲れの爽快感

今までホットヨガやハード系の
レッスンに行っていましたが
レッスン後、実はフラフラ
無理してたんですね・・・


帰りにランチをご一緒しましたが
運動した後だから・・・と
私にしては珍しくランチは軽めに、
デザートも我慢


しかし、やはり甘いものが食べたくなり
帰り道、お気に入りのパン屋さんへ。

チョコとクルミがパイ生地にギッシリで
発売以来、リピしてます

運動したという解放感から
ついついペロっと食べちゃいました

またヨガ行かないと～

女性の自然な笑顔＆美しい立ち居振る舞いは
内面からの健やかな精神があってこそ

ヨガで精神的にリラックスし女子力アップ目指します








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ロンドン五輪

昨夜のサッカー
ロンドンオリンピック最終予選

世界へと続く扉を開けた日本の快勝、
良かったです

サッカーを見ながら
シドニーオリンピックの
サッカー応援弾丸ツアー
チャーターフライト
思い出しました。

機内でCAもユニフォームを着て
機内食もゲン担ぎの特別ミール

ゲストの元Ｊリーガーや
チョイ悪オヤジで有名なイタリアのお方と
一緒にゲームの司会をさせて頂き

お客様全員でビンゴ大会をしたり
楽しいフライトでした

ロンドン五輪、見に行きたくなりました。

鼻クリーン

先週、仕事の前後から
喉の調子がおかしく
用心していたら次は鼻が・・・

風邪なのか？花粉なのか？
体調がイマイチの日々でしたが
ようやく今朝、体も鼻もスッキリ

どうやら風邪だったようです・・・

風邪や花粉症も含め
この時期、耳鼻科は凄い人で
長い長い待ち時間・・・

毎日の通院は大変なので
鼻の洗浄機を購入しホームケアする事に。

先生に勧めていただいた
「ハナクリーン」　
　　↓　↓　↓

サーレという洗浄剤を温水でとかして入れ
ポンプを押すとノズルから温水がでるので
鼻うがいします。

水だと、粘膜を傷つけるそう
洗浄機には適温表示も
ついているので便利です。

最初は鼻が痛くなったりしますが
慣れれば
鼻炎の息子でも１人で使えるので、
毎日の通院を考えると
鼻にお悩みの方にオススメです





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３度の奇遇☆

昨日は小学校が卒業式でお休み。
皆でキッザニアへ行く予定が変更になり
ランチ→我が家で遊ぶ事に

jumbuka
食べ終わった子供達は店内から続く
テラスで遊んでくれるので、ママもゆっくりできて
最近、子連れの時によく行くように

チキンカレー
子供も食べられるマイルドなお味です

帰り道、３度の奇遇が

①久々の、お友達親子に会い
②以前、通っていた息子の英語の先生に会い
③私の同期に会いビックリ

それも、最後の③は先約あるからゴメンね～と
ランチお断りしていた同期・・・

Ｈちゃん、昨日はゴメンネ
またお買いものの際は是非ランチ＆遊びに来てね

人の多い、都会で３度の奇遇なんて・・・

ご無沙汰していた友人＆恩師に声かけて頂いた事により
お互いの近況を知り、次回ゆっくり会う良い機会になり、
３度の奇遇、嬉しい１日でした



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マイナス71.2℃の国

プーチンさんで話題のロシア。

そんな中、モスクワに住んでいる同期から
遊びにおいでよ～とメールが

国土が世界最大面積の広い広い国・・・
最低気温が－71.2℃の寒い寒い国・・・

なかなか、そんな厳しい寒さの国に
行く勇気が・・・

同期は寒さも、だんだん慣れてきたと
言ってますが・・・

いつか同期の住んでいるうちに
行ってみたいなぁ～と思ってます

ここ数日、日本列島は暖かい日が
続いていましたが
週末からまた寒のもどり
皆さま、体調にお気を付け下さい。

はちみつ生姜

最近、喉の調子がイマイチで
自家製、しょうが紅茶を飲む日々です・・・


はちみつ生姜、市販品もありますが
私は生姜を皮ごとすって作っています。

料理講師時代に言っていた事ですが
生姜は皮の近くに強い香りや薬効成分があります。

煮物など魚の臭み消しに使う時も
たわしで皮を洗って皮つきで使って下さい

すりおろす時は、繊維を断ち切るようにおろすと
生姜の繊維がとれて、なめらかになります。

針しょうがの時などは皮をむいて繊維にそって
切って下さいね

はちみつ生姜
紅茶にいれて飲むと体が温まります