マナイン☆Sky   元国際線CAのブログ -3ページ目

マナイン☆Sky   元国際線CAのブログ

マナーインストラクタ-として、妻、母としての日常を綴っています。

日常のちょっとした気遣い、思いやりの心で♡ 周囲の人に笑顔を・・・

昨日は授業参観でした。

息子の得意な英語の授業。


私をチラチラ見て発表するたび
得意げな表情


ベテランのカナダ人の先生は
子供達を授業に惹きつけるのが上手ですアゲアゲ


みんな本当に
楽しそうで笑いの絶えない授業。


見ている保護者も連鎖反応で
ニコニコですニコ


子供達の笑顔に元気をもらい
子供の成長を見れる事に感謝した1日でした


参観前のママさんランチで美味しいと
教えて頂き、早速購入したドレッシング。

ゴマの味が濃厚で色々使えそうGOOD


上本町の有機栽培もの扱っている
ショップ「キャロット」で買えますよ~




今から京都までサッカー観戦に行ってきます
雨、降らなければいいのだけど・・・

それでは、皆さん良い週末をお過ごし下さいきらきら


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昨日は暑い1日でしたね。


金星の太陽面通過、ご覧になりました?


私は13時頃、ギリギリ黒い点を見ました。

凄い日差しで暑かったけど次は
105年後らしいのでラッキーでしたアゲアゲ 


今日も暑くなりそうです。
もう夏はそこまで来ていますね



今日から息子の学校はプール授業開始。

私も、ひと泳ぎしたくなりました。


中学では水泳部だったので
結構、泳げたのですが今は体力が・・・ガクリ

そしてその前に、水着を着るのが・・・・


最近パソコンの前で
座りっぱなしの日々なので・・・

ダイエット必須


体力を維持するのも・・・
ダイエットを継続するのも・・・
勉強を継続するのも・・・

どんな事でも「続ける」って難しい。

やはり「継続は力なり」ですね。




ここ最近、パソコンスクールで慣れない作業に
格闘してるせいか?


肩こり、腰痛MAXで
口内炎も頻繁に・・・・えー

という訳で
「チョコラBBスパークリング」


効き目があるかは、まだ分かりませんが

スパーリング系のアワアワ
飲み物が好きな私は、効果を期待して
ここ数日、毎日飲んでます。

マスカットの爽やかな
お味でオススメですあげあげ



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昨日は、次回研修をさせて頂く店舗に、
打ち合わせに行ってきました。

店長様の話を伺ったところ


現状課題と目指すゴールを
しっかり把握されていました。


そして自らリーダーシップを発揮し
先月、既に学んだ店長研修の内容を
他スタッフに指導し意識徹底されているとGOOD


講師側が一方通行に教える研修でなく、
店長をはじめとし現場スタッフの方々が

何故、学ばないといけないのか?
しっかり把握した上で、

目指す目標・ゴールに
一緒に向かっていけるのが
何より嬉しいらぶ②


精一杯、研修させて頂きますきらきら




おはようございます。

昨日は所属事務所にて
次回のマナー研修の打ち合わせでした。

何故、学ばないといけないのか、
研修を通して目指す目標・ゴールを

しっかりお伝えしていきたいです。


さて今日から早いもので6月。
衣替えです。

季節感が豊かな日本ながらの
行事ですねきらきら

6月1日と10月1日の衣替えが一般的に
なったのは明治時代になってからで
官公庁の制服や学生服などは、
この日を境に一斉に切り替えられていました。



しかし最近では天候も変動的で
環境問題や節電等で
切り替えは流動的になりつつあります。


息子の学校も先月末が衣替えの日でした。

企業でも節電の夏を涼しく過ごす為に
クールビズが、ますます広がりそうですね。



毎年進化している涼感グッズ。

軽量ネクタイや、涼感下着等々・・・
上手に利用して快適にすごしたいものですらぶ②


それでは素敵な週末をお過ごし下さいキラキラ






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ネイルのジェルコース終了しました


最近は、なかなか時間がとれず

45時間、通うのは大変でした





ネイルの世界も奥が深くネイル

まだまだ技量不足、練習が必要・・・



もっともっと極めたい気もしますが、

同時に色々こなせるほど器用でないので

ひとまずスクール通いは終了。




そして次は他の事を

一歩一歩少しづつ

次のステップを進んでいきたいです好







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昨日は息子の学校がお休みだったので
科学館にお友達と行ってきました。


平日だから、少ないだろうと思っていたら
社会科見学?遠足?なのか

小学校・中学校の団体でいっぱい汗
あまりに多くて、館内全て回ることできませんでした。


でも目的のプラネタリウムは見れました。

科学館はこの時期、金環日食のプラネタリウム。

先日、実際に見たもの(体感したことを)金環日食^^
知識として復讐。
よい勉強になったようです


下の絵 何に見えます?

ひげ男。

私(親)は、「ひげ」まで分からなかったけど
子供達は、すぐに分かる







帰り道は雨がやみ
土佐堀~堂島川の新緑がきれいきらきら

散歩しながら、堂島ロール買って帰りました。


今朝の大阪は快晴。
素敵な週末をお過ごし下さい




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金環日食金環日食^^
ご覧になりましたか?


大阪はあいにくの曇りでしたが
雲の間から一瞬
リングが見え感動きら



息子は学校で観察会があるので
6:30には登校。

先生が望遠鏡を用意して下さるので
日食グラスは未購入。

しかし昨日になって、
やはり購入しとこう!と買いにいくと
どこに行っても売り切れ

前日に準備するのが悪いのですが

半泣きの息子を見ると
「なんとしてもオカンがゲットしたるガッツ 」と


ネット検索し・・・
電話で問い合わせを何件もしまくり・・・

科学館、ヒットしました


閉館寸前の科学館に行き
無事にゲット

すったもんだは、ありましたが

無事に金環日食も見れ
息子にとっても親にとっても

思い出に残る金環日食でした金環日食^^





 


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友人とヨガの体験に行ってきました。

今まで色々なタイプのヨガ経験ありますが

「ブレインヨガ」は初めて。
最初で最後の驚き体験でした

まず、ほとんどポーズをとらない。

90分水分補給もせず
動き続けるハードな内容汗


先生は「脳によいから笑顔キープ!」と・・・

ハイ、そうなんです!
私も笑顔の効能については
知っていますし、お伝えしている立場。

分かっちゃいますが・・・
体のピクピクと戦いながらの
笑顔キープは、きびしくえー

最後はどうしても険しい表情に・・・
まだまだ修行が足りませんガクリ



その他、丹田トレーニング。

こちらも姿勢・立ち姿の指導で
私も丹田について、お伝えしていますが

丹田をひたすら叩くのにはビックリ汗


丹田(力の畑)=脳

丹田の機能がよいと脳の活性化にもつながるそうアゲアゲ


新入社員に限らず、五月病や
気温差から体調崩す方も多いこの時期。

体と心と気のバランスをとり
心穏やかな毎日を
笑顔で過ごしたいものですね


女性の自然な美しい笑顔や立ち居振る舞いも
内面からの健やかな精神があってこそ。

私も精神的にリラックスし自分磨き頑張ります










今、パソコンスクールに通っています。

慣れないパソコンに向き合い
慣れない言葉と操作に四苦八苦



テストの為に覚える
いわゆる暗記・・・という事も

普段使っていない脳を
フル稼働させていますダッシュ



疲れた脳には糖分補給?

頂きものの「バーマンズチョコレート」
なかなか美味しいあああ

奈良にお店あるみたいです。